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产后如何瘦身产后减肥需要做哪些锻炼

产后如何瘦身产后减肥需要做哪些锻炼

产后如何瘦身一：产后什么时候可以恢复锻炼如果身体没有伤口，月子后期，后半个月就可以在床上进行腹式呼吸练习了。出月子以后，可以根据你的体力恢复情况开始循序渐进的训练。另外提醒一下妈妈们，产后42天的..

2022-10-10 1 次阅读

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