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孕妇可以做平板支撑吗孕妇适合做什么运动

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孕妇可以做平板支撑吗孕妇不适合做平板支撑。平板支撑需要腹部用力，这可能会挤压到胎儿，从而引发宫缩而流产，所以，孕妇不宜做平板支撑，一些下蹲或拉伸的动作也最好别做。孕妇适合做什么运动散步孕妇散步可以促..

2022-10-10 33 次阅读

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