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怀孕十周吃什么食物营养

怀孕十周吃什么食物营养

含DHA的食物孕十周时胎儿大脑快速发育成长，为了宝宝能有聪明发达的大脑，孕妈妈可以多补充含DHA的食物，如沙丁鱼、秋刀鱼、鲭鱼、鲐鱼等海鱼。或者吃含有α-亚麻酸的食物，其可以在人体内转变成DHA，如..

2022-10-10 1 次阅读

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