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谷雨时节话养生，教你健康入夏

谷雨时节话养生，教你健康入夏

　　谷雨，是二十四节气之一，还是春季的最后一个时节，谷雨的到来也就意识着春天的即将远去。谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环..

2022-07-25 6 次阅读

二十四节气之雨水时节话养生

二十四节气之雨水时节话养生

　　雨水期间要注意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。　　雨水时节，养生应该着重强调“调养脾胃”。中医认为，脾胃为“后..

2022-07-25 1 次阅读

24节气之小寒时节话养生

24节气之小寒时节话养生

　　24节气之小寒是冬季的第三个节气，小寒的到来也说明春节已经不远了，但同时小寒的到来也将把人们带入最寒冷的时节，而我们日常说的三九天就在小寒节气之内，在民间有句俗话“三九补一冬，来年无病痛”，由此..

2022-07-25 2 次阅读

寒露时节话养生：10大时令水果最养人

寒露时节话养生：10大时令水果最养人

　　桦树已然顶不住透着寒气的凉风的摧残，枝残叶凋；矗立一旁的杨树，叶子高高的在空中舞动，依然蓊郁，任凭霜寒露重，不肯凋落。　　二十四节气之寒露时节已经到了晚秋时节，迎面而来的风不再凉爽，而是透着丝丝..

2022-07-25 0 次阅读

大暑时节话养生，教你如何清凉过夏

大暑时节话养生，教你如何清凉过夏

　　湛蓝湛蓝的天空，看不见一片云彩，阳光无情的直接炙烤着大地，没有一丝丝防备。　　热气逼人的二十四节气之大暑时节着实叫人燥热的慌。在这样一个酷暑难耐，令人烦躁气闷的时节里，我们该如何做好养生工作才能..

2022-07-25 1 次阅读

夏至时节话养生的三忌三宜

夏至时节话养生的三忌三宜

　　天气闷热的夏天，风似乎也热的不想动了似了，蘸了辣椒水的阳光无情的肆虐着，空荡荡的街上没有一块阴凉地。二十四节气之一的夏至节气，其实又是夏天的中间点。　　炎炎夏日才刚过了一半，酷暑难耐的天气该如何..

2022-07-25 1 次阅读

芒种时节话养生，需遵循的5大要点

芒种时节话养生，需遵循的5大要点

　　芒种时节，六月伏天，惠风和畅，杏黄飘香。作为二十四节气之一的芒种时节，炎热的天气依然占据主流，又是农忙时节，因此，人们在芒种期间要特别注意养生问题。　　下面，小编为大家整理了芒种时节养生的五大要..

2022-07-25 0 次阅读

小满时节话养生，内外兼修全攻略

小满时节话养生，内外兼修全攻略

　　小满时节，夏日炎炎。二十四节气之小满时节的到来，气温节节高升，我国大部分地区都已进入夏季。在这样一个热气逼人的时节，人们的身体消耗也会加大。于是，在小满时节的养生方面要特别注意跟上身体所消耗的能..

2022-07-25 0 次阅读

二十四节气之春分时节话养生

二十四节气之春分时节话养生

　　女人一生当中有一个转折点30岁，30的女人依旧像朵花儿一样，成熟又有魅力。但是女人，也意味着随着年龄的增长更需要注重的就是保养，女人的皮肤和身体状况随着自己的成熟会渐渐的变化，如果不好好保养自己..

2022-07-25 1 次阅读

节气时节话养生：霜降吃什么坚果好

节气时节话养生：霜降吃什么坚果好

　　二十四节气中的霜降，养生尤为重要。在霜降节气中除了多吃鸭肉、牛肉、柿子以外，不妨多吃些坚果。霜降时节气温下降，养生需要补充能量，在霜降时节也是坚果盛产的时期。那么霜降时节吃些什么坚果比较好呢？下..

2022-07-25 0 次阅读

节气时节话养生：霜降为什么吃梨

节气时节话养生：霜降为什么吃梨

　　霜降，二十四节气之一，也是秋季的最后一个节气。也意味着冬天的开始。霜降节气中，很多人都注重养生。很多人说霜降养生要吃个柿子，除了柿子梨也不能少。那么霜降为什么要吃梨呢？下面就随小编一起学习了解一..

2022-07-25 1 次阅读

节气时节话养生：春分养生吃什么？

节气时节话养生：春分养生吃什么？

　　大家可能都知道春分，春分是二十四节气之一。春分时节，南方大部分的气温都会回升。那么在春分的时候我们需要注意些什么呢？大家应该注重养生。那么接下来就随小编一起学习了解一下春分时节养生吃些什么比较好..

2022-07-25 0 次阅读

时节话养生：春季养生粥的做法与功效

时节话养生：春季养生粥的做法与功效

　　好的体魄需要正确的饮食，春季是一个容易肝火旺盛的时节。稍微穿错了衣服就会感冒又或者是发烧许久时间，一些健康的养生粥可以在关键的时候带给你正能量。　　那么，本期盘点春季养生粥的做法与功效。还想了解..

2022-07-25 3 次阅读

寒露时节话养生，道家教你怎样调养

寒露时节话养生，道家教你怎样调养

　　道家注重养生，是数千年来的传统，道门中人谈论养生，认为总要依据二十四节气的变化来练习相应的功法，起居、饮食亦有相应的规矩，只有这样才能符合“天地人和”的养生追求。那么就来看看，道家在寒露时节是怎..

2022-07-25 1 次阅读

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