产后膝盖酸痛怎-趣百科-有趣的生活百科

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补钙可以通过钙片的摄入来达到补钙的效果，也可以通过牛奶、海产品或者豆制品等来补充钙物质的缺失。钙的及时摄入可以有效缓解产后膝盖酸软的症状，还可以增加骨头的强健。做保健操在膝盖没有出现酸软的时候，可以..

2022-10-10 3 次阅读

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