姿势-趣百科-有趣的生活百科

怀孕六个月睡觉姿势

怀孕六个月应选择左侧卧怀孕六个月孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，这么睡对孕妇和胎儿都有利。因为孕妇在怀孕五个月以后，子宫增大，仰卧时沉重的子宫可压迫脊椎前的腹主动脉，使子宫动脉中的血流量减慢，致使胎儿缺血..

2022-10-10 6 次阅读

月子里喂奶的正确姿势月子哺乳有妙招

摇篮式妈妈上身坐直，像摇篮那样把宝宝抱在胸前，用臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，用另一只于支撑乳房，因为乳房露出的部分很少，托出来哺乳的效果会更好。侧卧式妈妈可以以舒适的..

2022-10-10 5 次阅读

剖腹产起床步骤

剖腹产后多久可以起床活动产妇剖腹产后知觉恢复后，则可以适当的进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢的走动，以增强肠胃的蠕动，尽早的排气，促进身体的恢复。剖腹产后起床姿势剖腹产术后6小..

2022-10-10 14 次阅读

哺乳期喂奶的正确姿势

摇篮式妈妈上身坐直，像摇篮那样把宝宝抱在胸前，用臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，用另一只于支撑乳房，因为乳房露出的部分很少，托出来哺乳的效果会更好。侧卧式妈妈可以以舒适的姿..

2022-10-10 3 次阅读

怀孕初期睡觉什么姿势好

怀孕初期睡觉用什么睡姿女性在怀孕初期，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，所以孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧睡姿、侧卧睡姿均可。怀孕初期睡觉什么睡..

2022-10-10 5 次阅读

夏季如何预防空调病，速速get宝宝吹空调正确姿势

空调温度不宜过低一般建议把空调温度设定在24—28℃，也就是让室温保持在26℃左右。这点想必大家都很清楚，一定要做到哦~不然长时间待在低温环境，一到高温环境就容易生病。不妨在房间里放个温度计，可以随..

2022-10-10 4 次阅读

给宝宝洗澡的正确姿势这样给宝宝洗澡才不容易着凉

给宝宝洗澡的正确姿势动作快是给宝宝秋季洗澡的重要原则动作快，就必须要做好准备工作，首先我们要准备好浴盆、干净的毛巾浴巾、儿童擦澡海绵、儿童专用洗沐用品；家长应以最快速度将宝宝身体洗干净，但是又要注..

2022-10-10 5 次阅读

怀孕累怎么办可能是你姿势不正确

怀孕累怎么办孕期妈妈们都有这样的经历，腰疼背疼腿疼就连脖子也会疼，这是因为你的姿势不正确。一、怎么走？随着肚子越来越大，重心越来越靠前，妈妈们挺着大肚子为了保持平衡，尽力将重心靠中心。再一个因为大肚..

2022-10-10 3 次阅读

新生儿护理知识大全皮肤护理篇和抱与背姿势篇

新生儿护理知识大全皮肤护理篇宝宝的肌肤十分娇嫩，若是护理不当，很容易产生皮肤问题，让我们看看下面的护理对策吧。保湿是关键，浴后涂抹婴儿油、保证室内湿度。宝宝的很多皮肤问题，如蜕皮、干裂等，都是因为..

2022-10-10 5 次阅读

孕妇生产姿势产妇怎么分娩舒服

站着在产程初期的时候，站着或者走动能够增加生产的动量，做好准备工作。准妈妈可以在宫缩的时候靠着丈夫，将手臂环绕着他的颈部，并轻轻晃动身体，就好像跳舞一样。这个姿势也能够让准爸爸方便地轻柔准妈妈的腰背..

2022-10-10 13 次阅读

宝宝睡觉姿势怎样最好这5种睡觉做法一定要避免

宝宝睡姿怎样最好新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，要采取低侧卧位。而随着宝宝慢慢长大，睡姿会直接影响到新生儿的生长发育和身体健..

2022-10-10 3 次阅读

为什么肥胖不容易怀孕不只是姿势不对这么简单

为什么肥胖不容易怀孕1、肥胖会影响月经规律性女人如果太胖，体内的脂肪含量就会过高，这样就会影响内分泌，导致内分泌紊乱从而影响月经规律性。2、肥胖会导致排卵困难大家都知道肥胖的人体内脂肪多，很多器官外..

2022-10-10 1 次阅读

怀孕了怎么睡觉姿势好看看哪种适合你

左侧卧优点：这种睡姿会让胃酸流往该流的地方，可以有效舒缓不适的症状。缺点：靠左边睡做恶梦的几率会增大。仰睡优点：仰睡时在头下方或者膝盖下方垫枕头支撑，这样可以缓解背痛困扰，而且仰睡不容易产生皱纹哦..

2022-10-10 4 次阅读

孕妇睡觉的正确姿势孕妇睡觉注意事项

孕妇睡觉注意事项1、要保持卧室的整洁干净，注意通风透气。2、睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。3、睡觉前可以洗个热水澡或者用热水泡脚。热水澡可使肌肉得到放松，缓解疲劳，..

2022-10-10 1 次阅读

竖着抱宝宝的正确姿势竖着抱宝宝要注意以下5点

竖着抱宝宝的正确姿势正确竖着抱孩子的姿势是，抱起来的时候至少要用一只手抚着宝贝的脖子位置，因为宝宝的颈椎还不够硬，是不可以自己支撑的，另外一只手托起宝宝的屁股，并尽量用手臂和手掌护住宝贝的后背。你也..

2022-10-10 4 次阅读

夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗这才是宝宝吹空调的正确姿势

夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗宝宝流鼻涕可以吹空调，但是要注意开空调的温度。原因：1、宝宝流鼻涕的原因有很多，除了感冒，还有鼻炎、鼻息肉等，并不是所有宝宝流鼻涕的原因都跟开空调有关，所以宝宝跟宝宝流鼻涕..

2022-10-10 3 次阅读

怀孕期间姿势错误必危害胎儿孕妇什么姿势对胎儿不好

女性怀孕做很多事情都不能大意，日常的坐姿、睡姿等姿势也是要有所注意了，孕妈妈怎么样的坐姿更有益胎儿健康呢？一、坐的最佳姿势孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。当由立位改为坐位时，孕妈..

2022-10-10 5 次阅读

孕早期同房需要注意什么孕早期同房需要注意什么姿势

孕早期同房需要注意什么1、轻松快乐的爱。准爸爸要求同房时，为了满足丈夫的要求，可以用爱抚的方式解决欲求，不但能缩短彼此因怀孕造成的疏离感，同时也是提高夫妻亲密度的好机会。这个时候子宫刚进入骨盆内，..

2022-10-09 14 次阅读

准备怀孕要吃哪些食物才好有利于快速怀孕的姿势

一、准备怀孕要吃哪些食物　1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝..

2022-10-08 2 次阅读

瑜伽姿势难度动作坚持瑜伽有益健康

　　一般减肥有各式各样的方法，有的人会注意控制饮食，有的人每天坚持跑步，还有人会经常到健身房训练。其实还有一个方法就是瑜伽减肥，很多爱美的女士减肥都会选择瑜伽，因为瑜伽相对比较温和，还可以改进身体..

2022-10-07 1 次阅读

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