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赤小豆的功效与作用 赤小豆的营养价值及营养成分

赤小豆的功效与作用 赤小豆的营养价值及营养成分

一、了解赤小豆的功效与作用赤小豆性平，味甘酸，入心、脾、肺、小肠、膀胱等经，它除了是人们常吃的一种杂粮之外，也是一种中药材。赤小豆具有一定的药用价值，有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌..
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2022-10-08 1 次阅读
燕窝的功效与作用燕窝的营养价值及营养成分

燕窝的功效与作用燕窝的营养价值及营养成分

一、燕窝的功效与作用有哪些呢燕窝是非常著名的一种营养品，由燕子的唾液筑巢而来。之所以燕窝会成为时下最受欢迎的营养保健品，这与燕窝带来的功效和作用是分不开的。那么，燕窝到底对人体有哪些功效和作用呢?..
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2022-10-08 0 次阅读
黑木耳的营养成分 黑木耳怎么做好吃

黑木耳的营养成分 黑木耳怎么做好吃

一、黑木耳的营养价值成分木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光..
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2022-10-08 2 次阅读
黑芝麻的功效与作用 黑芝麻含有哪些营养成分

黑芝麻的功效与作用 黑芝麻含有哪些营养成分

一、黑芝麻的功效和作用黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪..
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2022-10-08 1 次阅读
常见水果的营养成分吃水果的四大原则

常见水果的营养成分吃水果的四大原则

一、常见水果的营养成分1、西瓜：清热解暑又利尿西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有..
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2022-10-08 3 次阅读
揭秘金针菇减肥方法 金针菇有何营养成分

揭秘金针菇减肥方法 金针菇有何营养成分

一、金针菇减肥金针菇是菌类中比较常见的一种，很多女生喜欢它不仅仅因为金针菇的口感和营养丰富，更多是因为金针菇确实是对减肥非常有利的。1、金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测..
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2022-10-08 6 次阅读
蜂蜜含有哪些营养成分蜂蜜的选购方法介绍

蜂蜜含有哪些营养成分蜂蜜的选购方法介绍

一、蜂蜜有什么药用价值调补脾胃；缓急止痛；润肺止咳；润肠通便；润肤生肌；解毒。主脘腹虚痛；肺燥咳嗽；肠燥便秘；目赤；口疮；溃疡不敛；风疹瘙痒；水火烫伤；手足皲裂。1、治咳嗽：白蜜一斤，生姜二斤（取..
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2022-10-08 2 次阅读
详解纯牛奶营养成分什么人不适合喝纯牛奶

详解纯牛奶营养成分什么人不适合喝纯牛奶

一、纯牛奶营养成分1、牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2、牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基..
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2022-10-08 1 次阅读
全脂奶粉和脱脂奶粉的营养价值 如何从奶粉的营养成分选购奶粉

全脂奶粉和脱脂奶粉的营养价值 如何从奶粉的营养成分选购奶粉

一、全脂奶粉和脱脂奶粉1、脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现*追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。对于现*来说，人们并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，..
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2022-10-08 6 次阅读
枸杞的营养成分分析 枸杞怎么吃好

枸杞的营养成分分析 枸杞怎么吃好

一、枸杞有什么营养枸杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分，在药理上有降低血糖、胆固醇的作用，并可扩张血管，降低血压。同时，枸杞子性味甘平，归肺、肝、肾三经，以滋..
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2022-10-08 1 次阅读
红米有哪些营养成分 红米的营养价值

红米有哪些营养成分 红米的营养价值

一、介绍红米的营养价值一,红米的米色呈粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味良好。实验证明，红米具有升..
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2022-10-08 1 次阅读
蔬菜和水果的营养价值多吃水果蔬菜水果的好处蔬菜、水果的营养价值蔬菜水果的营养成分

蔬菜和水果的营养价值多吃水果蔬菜水果的好处蔬菜、水果的营养价值蔬菜水果的营养成分

一、蔬菜、水果的营养价值蔬菜水果的营养成分⑴碳水化物包括糖、淀粉、纤维素和果胶物质。其所含种类及数量，因食物的种类和品种有很大差别。⑵维生素：新鲜蔬菜水果是提供抗坏血酸、胡萝卜素、核黄素和叶酸的重..
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2022-10-08 3 次阅读
鸡蛋和什么食物冲突鸡蛋的营养成分有哪些

鸡蛋和什么食物冲突鸡蛋的营养成分有哪些

一、鸡蛋和什么食物冲突1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死7、羊肉..
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2022-10-08 2 次阅读
阿胶的营养成分 阿胶的功效及食用方法

阿胶的营养成分 阿胶的功效及食用方法

一、阿胶的主要成分阿胶的主要成分是阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂。通过以上的分析我们可以了解到，东阿阿胶主要成分明确。在购买东阿阿胶的时候可以了解其他相关资讯，如---的副作用、不良反应等，具体的..
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2022-10-08 0 次阅读
鸡蛋能做什么好吃的 你不知道的鸡蛋妙用鸡蛋的营养成分介绍煮鸡蛋的方法

鸡蛋能做什么好吃的 你不知道的鸡蛋妙用鸡蛋的营养成分介绍煮鸡蛋的方法

一、鸡蛋的营养成分介绍据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂..
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2022-10-08 1 次阅读
小米南瓜粥的做法小米南瓜粥的营养成分

小米南瓜粥的做法小米南瓜粥的营养成分

一、小米南瓜粥的做法小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。小米南瓜粥又称小米..
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2022-10-08 3 次阅读
小米的功效、营养成分与作用

小米的功效、营养成分与作用

一、小米的功效、营养成分与作用【小米的功效与作用与营养成分】：1、防治消化不良具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化..
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2022-10-08 2 次阅读
南瓜小米粥可以减肥吗小米南瓜粥的营养成分有哪些

南瓜小米粥可以减肥吗小米南瓜粥的营养成分有哪些

一、南瓜小米粥可以减肥吗可以的。南瓜里富含降血脂的成分，有助于瘦身。而且热量非常低，可以促进消化，冬季最佳的减肥食物之一。那小编就为大家介绍几种南瓜的做法，相信南瓜减肥餐绝对可以让你瘦下来。南瓜含..
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2022-10-08 0 次阅读
五谷杂粮养生配方五谷杂粮有哪些营养成分

五谷杂粮养生配方五谷杂粮有哪些营养成分

一、五谷杂粮有哪些养生配方一、降压配方【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用。【食用方法】1..
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2022-10-08 4 次阅读
鹅蛋的营养成分鹅蛋有什么食疗价值

鹅蛋的营养成分鹅蛋有什么食疗价值

一、鹅蛋的营养成分、吃鹅蛋的好处鹅蛋的属性科属：鸭科，雁属产地：全世界别名：鹅卵简介：鹅蛋，是家禽鹅生下的卵，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～..
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2022-10-08 1 次阅读
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