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大暑养生两诀窍拍腹揉腹排毒又驱寒

大暑养生两诀窍拍腹揉腹排毒又驱寒

　　我国传统中医讲究“因时养生”，认为每年大暑时节，天气最热，暑气十分旺盛，是“冬病夏治”、驱寒排毒的好时机。那么大暑节气养生有没有什么诀窍呢？现在就让我们来了解，大暑保健养生、排毒驱寒的小窍门。　..

2022-07-25 3 次阅读

数九寒冬怎么补？驱寒保暖最&ldquo;粥&rdquo;道

数九寒冬怎么补？驱寒保暖最&ldquo;粥&rdquo;道

　　数九寒天是一年当中最冷的时候，此时万物敛藏，人体阳气亦潜藏于体内，这个时候人们应该多补充营养，维持人体所需又增强抵抗力。中医上讲，粥类食物本为进补之大方，在数九时节多喝粥，更是又能帮助消化，又能..

2022-07-25 1 次阅读

三伏天喝热水真能驱寒气吗三伏天喝热水的好处

三伏天喝热水真能驱寒气吗三伏天喝热水的好处

　　我国传统中医学认为，盛夏时节的三伏天是一年中阳气最盛的时间段，在这个时候最适合人们进行“冬病夏治”，驱除体内寒气，治疗多种慢性病，而在各种疗法中，有这么一种说法历来很有市场，那就是三伏天里通过喝..

2022-07-25 1 次阅读

三伏天喝姜水好吗，三伏天红糖姜水暖宫驱寒

三伏天喝姜水好吗，三伏天红糖姜水暖宫驱寒

　　再过几天人们就要进入2017年的三伏天了，养生专家指出，三伏天虽然是一年中最热的时候，但人们可不能因为高温酷暑就一味贪凉，不能进食过量生冷食物，尤其是一些有宫寒症状的女性朋友们更应注意。养生专家..

2022-07-25 3 次阅读

大寒养生食谱宜炖汤驱寒保暖

大寒养生食谱宜炖汤驱寒保暖

　　单从字面上的意思来看，我们都能感受到这个时节的寒冷程度，尤其是古代御寒条件不发达，都只能用“熬”的，希望可以支撑到温暖春天的到来，现在生活水平提高了，饮食习惯也很讲究，经常用食补的方法，来度过极..

2022-07-25 2 次阅读

深秋渐寒易感冒，煮锅鱼片汤来驱寒。

深秋渐寒易感冒，煮锅鱼片汤来驱寒。

时至深秋，天气越来越凉，稍不留心就会感冒。一般防感冒都会煮点红糖姜汤或是酒酿蛋之类的甜汤，借着姜的辛辣或酒酿中的酒精来为身体驱寒，效果很好！平日里用来保养身体也不错！但对于不喜甜食的人来说，这种食疗..

2022-07-25 3 次阅读

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