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芸豆的营养价值是什么芸豆怎么做才好吃

芸豆的营养价值是什么芸豆怎么做才好吃

一、芸豆的营养价值是什么呢研究发现每百克有机红芸豆含碳水化合物56.9克，蛋白质23.1克，脂肪1.3克，钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。有机红芸豆做为粮豆配合开发新营养主食..

2022-10-07 1 次阅读

芸豆的功效和食用宜忌芸豆的营养价值都有哪些

芸豆的功效和食用宜忌芸豆的营养价值都有哪些

一、芸豆的功效与作用都有什么芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高，多吃有益于身体健康，深受人们的喜爱。芸豆味甘、性..

2022-10-07 0 次阅读

炖芸豆的家常做法炖芸豆怎么做

炖芸豆的家常做法炖芸豆怎么做

1、食材：芸豆一把、土豆一颗、食用油适量、排骨3块、八角适量、花椒适量、葱一颗、姜一块、蒜三瓣。2、首先把所需要的菜都准备好，清洗干净，之后把土豆切条或者切块都行，把芸豆掰成一段一段的即可。3、..

2022-07-25 2 次阅读

红芸豆的功效与作用及食用方法红芸豆的功效与作用及食用方法是什么

红芸豆的功效与作用及食用方法红芸豆的功效与作用及食用方法是什么

1、红芸豆是一种营养价值比较丰富的食品。这种红芸豆中含有非常丰富的不饱和脂肪酸、纤维素，摄入体内之后可以有效的增加饱腹感，能够辅助降低血压、降低血脂。2、而且红芸豆中的维生素c含量也比较丰富，能..

2022-07-25 2 次阅读

鲜芸豆怎么储存如何保存鲜芸豆

鲜芸豆怎么储存如何保存鲜芸豆

1、冷藏法，将新鲜的芸豆去筋后洗干净，放在蒸锅去蒸至半生后出锅冷却，然后将放凉的芸豆用保鲜袋装好放入冰箱内冷冻室内，要吃时直接解冻即可。 2、将芸豆做成泡豆角也是一种极好的保存方式，而且这种方式..

2022-07-25 2 次阅读

怎样防止书被虫蛀？

怎样防止书被虫蛀？

　　1.芸香草，又叫七里香。这种植物有着强烈的刺激气味，花、叶香气皆烈，夹在书页内，有明显的驱避书虫之功效。　　　　2.灵香草又称薰衣草、零陵香，是广西省的一种特产。自古“灵香草”就被作..

2022-07-25 2 次阅读

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