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专家推荐合理减肥的食谱

专家推荐合理减肥的食谱

一、合理减肥食谱　1、周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜。推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效..

2022-10-08 3 次阅读

产妇吃什么食物下奶快又多中医专家推荐的这3款下奶汤

产妇吃什么食物下奶快又多中医专家推荐的这3款下奶汤

一、产妇常吃哪几种食物下奶快豌豆豌豆也叫做青小豆，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，都可以起到通乳的作用。木瓜木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能..

2022-10-07 0 次阅读

男士补肾吃什么好专家推荐8种食物

男士补肾吃什么好专家推荐8种食物

中医认为肾是先天之本，只有肾脏功能强壮人体才会有旺盛的精力，减少其它疾病的发生几率。而专家指出，到了中年的男士常因为过度劳累和饮食不节制而诱发肾虚的症状，在治疗肾虚时不能缺少饮食疗法，下面就为大家..

2022-10-07 2 次阅读

营养专家推荐的贴秋膘美食，健康又美味

营养专家推荐的贴秋膘美食，健康又美味

　　立秋时节，人们都要贴秋膘，至于吃些什么，传统上都是些甘美丰厚的肉类，认为这是“以肉贴膘”，能最好地补充营养。而如今人们对健康越来越关注，追求自然健康的饮食，瘦弱体虚的人多吃些肉还行，对于本身已经..

2022-07-25 3 次阅读

怎样选择洁阴护理液专家推荐洁阴护理液的正确用法

怎样选择洁阴护理液专家推荐洁阴护理液的正确用法

怎样选择洁阴护理液从医学的角度来看，把各种人群分为健康、亚健康、非健康三类来界定什么时候用保健护理液比较合适。对于健康人群，我们的建议是每天采用温水清洗即可;对于亚健康人群，由于生活的压..

2022-07-25 1 次阅读

专家推荐10个秘诀可预防70%癌症

专家推荐10个秘诀可预防70%癌症

现代人生活忙碌，三餐多在外面解决，多肉少蔬果，大量饮酒、抽烟、熬夜少运动，加上压力，使得焦虑忧郁的人口越来越多，而这样的生活型态，正好给癌细胞提供养分。虽然癌症的成因还无法完全..

2022-07-25 2 次阅读

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