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产后喝什么果蔬汁好

产后喝什么果蔬汁好

菠菜橘子酸奶汁材料：菠菜100克、橘子150克、脱脂酸奶100毫升、蜂蜜适量；做法：1.菠菜洗净，焯水后过凉水，切小段；橘子去皮和子，切小块。2.将上述食材和酸奶一起放入果汁机中搅打均匀，打好后加入..

2022-10-10 20 次阅读

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