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产后怎么缩阴效果好缩小阴道的方法有哪些

产后怎么缩阴效果好缩小阴道的方法有哪些

运动法阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴..

2022-10-10 0 次阅读

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