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产后气血虚吃什么

产后气血虚吃什么

花生粥食材：花生仁5克，大米50克，冰糖少许。做法：1、将花生洗净、捣碎，与大米共煮粥。2、待粥将熟时加入冰糖调味即可。食疗功效：花生粥具有养血通乳、健脾开胃的功效，尤适用于产后缺乳、大便秘结等症。..

2022-10-10 0 次阅读

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