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产后缺钙怎么补

产后缺钙怎么补

运用钙剂产后需从外界重新摄取钙，而且也要保证钙量充足。哺乳妈妈可以吃钙片，喝牛奶、骨头汤等来补钙。因为食物中的钙含量一般都不太好确定，最保险的办法是食补加药补双管齐下。专家建议，产后哺乳的妈咪，最好..

2022-10-10 7 次阅读

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