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产后进补吃什么好月子进补看体质！不同体质产后吃法大不同

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若水肿严重产后宜清淡饮食过去经常腹泻、吸收差、经期容易水肿，或是孕期水肿严重的妈妈，在产后若是直接大补气血，会增加脾胃的负担，反而易腹泻，无法吸收。因此产后的饮食应以清淡好消化为主，避免过度冰冷、油..

2022-10-10 2 次阅读

产后进补吃什么好产后多吃这些助你快速恢复元气

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产后进补吃什么好1.红糖女性生产之后，难免会出现失血的情况。产妇失血会造成贫血的问题。一旦出现贫血症状，产妇容易出现头晕情况。此时建议女性们适当食用红糖。红糖含有适量铁元素，能够帮助产妇补血。女性身..

2022-10-10 2 次阅读

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