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白露养生注意养阳护阴，腹部保暖要当心

白露养生注意养阳护阴，腹部保暖要当心

　　白露时节秋意渐浓，此时天气逐渐转凉，有些人会出现急性腹泻的症状，这其实就是受到了秋季风寒的影响。中医上讲，白露养生保暖很重要，尤其是保护腹部、脾胃免受寒凉侵扰，更是重中之重。那么就让二十四节气带..

2022-07-25 3 次阅读

春分如何养生，注重疏肝养阳

春分如何养生，注重疏肝养阳

　　作为春季九十天的中分点，春分节气在我国传统中医学上，是一个保健养生的重要时间点，此时气温明显回升，雨水增多湿度大，各种细菌、病毒繁殖较快，人们容易受到疾病的侵袭，那么春分时节该如何养生呢，中医养..

2022-07-25 1 次阅读

立秋艾灸关元穴，男养阳女养颜

立秋艾灸关元穴，男养阳女养颜

　　立秋到来后，天地间阳气开始潜伏，阴气则逐渐旺盛起来，传统中医认为此时要注意养护阳气，不应令其耗散，因此立秋后应该是收敛阳气、补养元气的好时机，而通过立秋艾灸某个特定的穴位，能够帮助男子补养阳气，..

2022-07-25 2 次阅读

立秋养生之重点：从养阳到养阴

立秋养生之重点：从养阳到养阴

　　立秋时节正值夏、秋交替，而根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，保养人体内阴气成为此时保健养生的重点。那么今天的老黄历就为你介绍，立秋养生之重点：从养阳到养阴。　　从养阳到养阴　　《素问·四气调..

2022-07-25 2 次阅读

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