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冬天坐月子注意事项

冬天坐月子注意事项

注意保暖冬季坐月子，要严格遵守保暖的原则，棉衣裤、帽子、棉拖鞋等都是必须的装备，尤其在哺乳时，不要着凉。室内注意保暖设备，如暖风空调、电暖气、暖风机、空调等，室内温度控制在20℃-25℃为宜，室内湿..

2022-10-10 0 次阅读

坐月子没做好怎么补救坐月子有什么注意事项

坐月子没做好怎么补救坐月子有什么注意事项

坐月子没做好怎么补救1、经期保养每个月子宫内膜剥落、排出瘀血的生理期过程，除了注意饮食营养、不过劳、避免压力、充分睡眠与避免剧烈运动之外，也建议可以多吃补血的食物。2、中药调理趁着月经期间，经中医师..

2022-10-10 4 次阅读

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