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如何应对各种孕期反应孕妇如何防止静脉曲张

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准妈妈如何处理肌肉痉挛当小腿肌肉发生痉挛时，只要立即伸展肌肉即可缓解。具体做法是让孕妇平卧，护士或家属按住孕妇膝盖（患侧），协助伸直小腿，同时使足背屈，症状即可缓解。睡前按摩小腿部，或者用热水泡脚，..

2022-10-10 3 次阅读

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