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哪些食物孕妇不能吃妈妈们一定要知道

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孕妇不能吃的蔬菜菠菜虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血；但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕..

2022-10-10 1 次阅读

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