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孕妇分娩呼吸法

孕妇分娩呼吸法

浅呼吸保持平静效果：孕妇分娩宫缩达到顶点，孕妇采取浅呼吸的方法能够让自己保持平静。方法：准妈妈用口吸气和呼气，吸气时只吸到肺的上半部。建议：准妈妈可以找准爸爸帮忙，陪你练习浅呼吸，让他两手放在你的肩..

2022-10-10 6 次阅读

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