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孕妇气血不足吃什么好

孕妇气血不足吃什么好

羊肉羊肉性温，味甘，补虚劳，祛寒冷，温补气血，益肾气，既能补气，又能补血孕妇如果气血不足，吃羊肉是很合适的。而且若用羊肉配合当归和生姜同煨，制成当归生姜羊肉汤，效果更佳。黑芝麻中医认为黑色的食物入肾..

2022-10-10 10 次阅读

孕妇气血不足如何调理

孕妇气血不足如何调理

保证睡眠孕妇在怀孕期间，由于妊娠反应等原因，很容易出现睡眠不足，身体劳累的情况。这种情况更容易使气血不畅。所以，孕妇气血不足一定要注意休息，保证充足的睡眠，这样才能养精蓄锐，补充气血。艾叶泡脚孕妇气..

2022-10-10 8 次阅读

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