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孕妇瑜伽的注意事项（孕期瑜伽的注意事项）

孕妇瑜伽的注意事项（孕期瑜伽的注意事项）

孕妇瑜伽的注意事项孕妇练习瑜伽时要注意，以下的动作不宜做。孕妇瑜伽禁忌动作：1、后弯类动作。这一类动作会让背部的压力变大。2、腹部着地的动作。这一类动作会给孕妇的腹部带来更大的负担，应该避免。3、..

2022-10-09 2 次阅读

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