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孕妇睡觉的正确姿态

孕妇睡觉的正确姿态

孕早期--以舒适为主在女性怀孕的前三个月左右，胎儿主要是在开始发育的阶段，因而不管是胎儿体积还是胎儿对身体的压力都是比较小的，这个阶段孕妇睡觉的正确姿态就是以舒适的姿势为准，准妈妈仰卧、侧卧都是可以..

2022-10-10 3 次阅读

孕妇睡觉正确姿态图解

孕妇睡觉正确姿态图解

孕初期正确姿势怀孕初期，一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在职盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。孕中期正确姿势到了怀孕中期以后，孕妇的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，还容易出现头晕、心悸等..

2022-10-10 4 次阅读

孕妇睡觉的正确姿势孕妇睡觉注意事项

孕妇睡觉的正确姿势孕妇睡觉注意事项

孕妇睡觉注意事项1、要保持卧室的整洁干净，注意通风透气。2、睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。3、睡觉前可以洗个热水澡或者用热水泡脚。热水澡可使肌肉得到放松，缓解疲劳，..

2022-10-10 0 次阅读

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