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孕妇能吃海带吗

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海带的营养成分海带中含有丰富的钙、磷、硒等多种人体所需的微量元素，其中钙的含量达到牛奶的十倍之多。除了上述微量元素以外，海带中还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、不饱和脂肪酸、食物纤维等。孕妇能吃海..

2022-10-10 0 次阅读

孕妇能吃海带吗，海带食用的适用人群及禁忌人群，海带的药理价值

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一、关于海带的概述海带(Laminariajaponica)褐藻纲，海带科，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～5米，宽20～30厘米(在海底生..

2022-10-08 8 次阅读

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