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孕期体重怎么控制辣妈养成术！产后想迅速恢复身材？孕期就得这么控制体重

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孕期体重增加多少正常经医师检查确定怀孕后，怀孕期间体重增加以10～14公斤为宜，但这只是一个参考值。每个人高矮胖瘦各有不同，增加的体重也应视孕前状况做适当调整，建议妈咪可用BMI值来计算，并且应注意..

2022-10-10 2 次阅读

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