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孕期感觉累怎么办准妈妈在孕期感觉累的原因

孕期感觉累怎么办准妈妈在孕期感觉累的原因

注意休息孕期疲劳可以通过调节生活规律和适当的休息来缓解。所以建议准妈妈养成良好的生活规律，晚上不要熬夜，早点上床睡觉，睡觉前不要从事比较激烈的活动，以免情绪激动延长入睡时间。午觉是非常重要的，可以在..

2022-10-10 1 次阅读

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