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实心球怎么扔得远

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1、握球和持球握球的技巧：双手分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持..

2023-04-03 3 次阅读

中考实心球多少米满分中考实心球技巧

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1、体育中考实心球满分：男：10米，女：7.6米。12米已经超过10米了，是满分。2、中考实心球技巧（1）握球和持球握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手中间，两手的食指、中指、无名指和小指放..

2022-07-25 2 次阅读

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1、考实心球满分男生10米，女生满分7.6米。各地区中考实心球满分可能会有所不同。 2、实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实..

2022-07-25 4 次阅读

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