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小孩便秘吃什么最管用

小孩便秘吃什么最管用

粗纤维食物富含粗纤维的食物，可有效加快小孩肠胃的蠕动，刺激肠壁，对通便有良效，可加速粪便排出体外。推荐食物：黑面包、燕麦片、玉米、韭菜、芹菜、茭白、黄豆、豌豆、小米、菠菜等。油脂类食物油脂食物有利于..

2022-10-10 11 次阅读

小孩便秘吃什么水果比较好

小孩便秘吃什么水果比较好

香蕉香性味寒甘，有清肠胃，治便秘的功效，加上香蕉中含有一定量的脂肪，有润肠之效，所以小孩适量食用可有效防治便秘。建议：由于香蕉性寒，因此小孩便秘时要特别注意食用量，一般在饭前1个小时或饭后1个小时食..

2022-10-10 2 次阅读

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