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花生的好处可抗老化延年益寿的功效

花生的好处可抗老化延年益寿的功效

一、花生的好处有哪些1、首先多吃花生可以促进人体的生长和发育，因为花生中含有大量的钙元素，而人体内的钙正好就是骨骼发育所需要的重要成分，所以多吃花生对正在发育期的儿童和缺钙的人群是非常有好处的。2..

2022-10-08 14 次阅读

枸杞子功效延衰抗老精神好

枸杞子功效延衰抗老精神好

一、枸杞子的概念1.枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。2.具有多种保健功效，是卫生部批..

2022-10-08 0 次阅读

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