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坐月子吃什么好月子妈咪怎么吃，4周月子餐驾到

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产后第一周产后第一周的月子餐以活血化瘀、排除恶露和促进伤口愈合为主。重点是要健脾开胃，排除恶露、清肠通便，增强子宫收缩，活血化瘀，促进组织修复、通乳、催乳。食谱推荐：麻油猪肝促进恶露排出，促进子宫修..

2022-10-10 3 次阅读

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