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月子饮食禁忌
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坐月子不能吃什么
忌生冷、油腻食物由于坐月子期间胃肠蠕动较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩,新妈妈大多想吃些生津食物,如冰激凌、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食..
母婴健康
2022-10-10
8 次阅读
坐月子饮食禁忌
忌过早节食减肥女性从怀孕开始到产后,体重有所增加,有的产妇为了恢复体型,生完宝宝后就开始节制饮食,其实产后之所以体重增加,是由于体内水分和脂肪增加,如果给宝宝喂母乳,则会消耗大量水分和脂肪,坐月子期..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
小月子不能吃什么
不吃辛辣刺激食物坐小月子不宜吃辛辣、刺激性食物,如花椒、胡椒、茴香、辣椒、醋、胡椒、姜、蒜、葱、烧烤等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量;且会加重内热,导致口舌生疮、大便秘结等不适症状。不..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
月子饮食禁忌 这10个月子餐禁忌千万别碰
月子饮食禁忌 一、过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水分泌增多,使宝贝得到充足的母乳。但如果孩子刚刚..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
坐月子能吃蜂蜜吗 坐月子饮食禁忌
坐月子能吃蜂蜜吗答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,..
母婴健康
2022-10-10
6 次阅读
做月子食谱推荐 做月子饮食禁忌有哪些
一、做月子食谱推荐小米红糖粥功效:小米除了有养胃的功效外,还能安神祛湿、滋阴养血,产妇吃小米能使虚寒的体质得到调养;另外,小米中含有丰富B族维生素,具有防止消化不良及口角生疮的功效。制作方法:1)..
健康养生
2022-10-08
4 次阅读
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