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霜降养生宜平补，四款汤品可尝试

霜降养生宜平补，四款汤品可尝试

　　传统中医有“四季五补”的说法，即是春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补，由此可见，秋季饮食养生应以平补为主，那么就来看霜降平补的四款汤品，润肺健脾，润燥养胃。　　莲藕绿豆脊骨汤　　..

2022-07-25 0 次阅读

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