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干百合小米粥的功效可补益脾肺养心安神

干百合小米粥的功效可补益脾肺养心安神

一、干百合小米粥的功效1、滋阴润肺止咳。百合----性寒、味甘、归心、肺经，而小米性凉，味甘，专入肾，兼入脾、胃《本草求真》。对于由于肺热而导致咳嗽具有很好的食疗效果。可每天早上煮百合小米粥调理，..

2022-10-08 1 次阅读

龙眼的主要功效和作用有哪些滋肝肾益脾气效果佳

龙眼的主要功效和作用有哪些滋肝肾益脾气效果佳

一、龙眼的的功效及其作用龙眼可安神，用于治疗失眠、健忘等，而由龙眼所制成的龙眼干、桂圆等，更是在古代便被被作为食疗药方，不仅有很好的滋补功效，更有滋补美容、养脾胃的作用。无论是体弱贫血还是年老体虚..

2022-10-08 8 次阅读

荔枝的功效与禁忌荔枝有什么功效与禁忌

荔枝的功效与禁忌荔枝有什么功效与禁忌

1、开胃益脾、为机体提供碳水化合物。荔枝的作用包括：第一个，能够开胃益脾，对于没有食欲、胃口相对来说比较差、消化不良的患者，适当的食用荔枝能够起到很好的促进消化液分泌和胃肠蠕动的作用，进而能够..

2022-07-25 1 次阅读

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