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孕妇补钙喝牛奶好还是吃钙片

孕妇补钙喝牛奶好还是吃钙片

孕妇补钙喝牛奶好还是吃钙片孕妇补钙首选喝牛奶，因为牛奶是最接近人体天然需要的食品，牛奶中的钙最容易被孕妇吸收，且磷、钾、镁等多种矿物质和氨基酸的比例也十分合理，孕妇多喝牛奶能起到补钙的作用，但孕妇在..

2022-10-10 21 次阅读

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