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九种食物有效防治准妈妈便秘

九种食物有效防治准妈妈便秘

土豆土豆营养丰富且易消化吸收，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时土豆中所含的膳食纤维有助于肠胃蠕动和加速胆固醇在肠道中的分解代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对于准妈妈的便秘很有帮助。玉米玉米含..

2022-10-10 2 次阅读

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