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高龄孕妇吃什么补钙好

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高龄孕妇的补钙食物芝麻酱在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂，可防止头..

2022-10-10 1 次阅读

高龄孕妇吃什么水果好

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葡萄葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。注意：葡萄的糖分含量较高，对于有糖尿病..

2022-10-10 2 次阅读

高龄孕妇吃什么好

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高龄孕妇吃什么食物含叶酸的食物叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。富含叶..

2022-10-10 7 次阅读

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