1、神经衰弱：神经衰弱通常是由于精神过度紧张或者体内激素水平失调而引起的，所以会造成上课总是打瞌睡的现象出现，必要时可以遵医嘱选择药物进行调理，有利于缓解症状。
2、睡眠不足：如果在晚上经常熬夜打游戏或者学习，导致睡眠不足，也会造成白天缺乏精神，上课时总是打瞌睡，所以平时一定要有充足的睡眠，每天保证8小时的睡眠，有利于身体健康。
3、身体素质差：缺少锻炼 有些学生饮食健康不规律，也有些学生居住环境差，还有些学生不爱锻炼，导致睡的不好。
【相关文章】
本文地址：http://www.qubk.cn/view/103747.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
