1、将宝宝的奶瓶放到烧沸的热开水容器里面先对奶壶进行消毒杀菌
2、取干净的自来水煮沸并放凉至40～50℃左右，按照奶粉冲调说明将需要的水量倒入奶瓶中。
3、用奶粉桶内自带的量匙取出奶粉，加入的奶粉量要与水量相对应（一般配方奶粉在包装上都明确标注冲调比例，一般标注形式是“多少毫升水加多少量匙奶粉”)
4、盖好奶瓶盖，双手捧着奶瓶，用手心反复搓瓶身，直到奶粉溶于水中。一定要用平缓的动作摇晃奶瓶，千万不要上下摇晃，这样可以减少摇出的泡沫，有效的防止宝宝打嗝；
5、当奶粉充分溶解后，把充好的奶倒在手腕上试试奶的温度。如果感觉温度刚刚好，就可以喂给宝宝喝啦！
成人饮用矿泉水可以补充矿物质等微量元素，但是对于肠胃还没有发育成熟的婴幼儿来说，这就是一种伤害。矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙等复杂的成分，这些成分反而可能造成孩子的肠道负担，导致孩子出现消化不良和便秘等症状。
正确的做法应是选用自来水煮沸后，冷却到适宜温度即可，也不要选用纯净水，“太纯”反而会失去水本身含有的宝宝需要补充的微量元素。
有的家长怕孩子吃不饱、营养跟不上，每次冲奶粉的时候都会习惯性的多加上一大勺，把奶水泡得浓浓的。
实际上，奶粉并不是越浓越好，0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的，承担不起过重的负担与压力，常吃过浓牛奶的小宝宝，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。
现在是快节奏的生活，很多年轻宝爸、宝妈做什么事情都是急急急！冲奶粉的时候也是如此，直接用开水冲。
现在的婴儿配方奶粉是模仿母乳的设计，冲奶粉时候温度过高，可导致奶粉中重要的营养成分“乳清蛋白”凝结成块，维生素C、维生素B、益生菌，热稳定性等免疫营养物质将被破坏，不能满足孩子所需，长期如此会导致孩子出现营养不良的现象。
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