伤食型拉肚子，即宝宝因为食物的问题引起的拉肚子现象，通常宝宝伴有腹胀腹疼、泻前哭闹、大便酸臭如蛋花状、口臭、不想喝奶等症状，乳母们可采用苹果汤食疗：
（1）苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
（2）做法：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。要是宝宝以后大了，可让宝宝直接吃苹果泥，对治疗宝宝拉肚子也很有效。
出生13天的宝宝因为风寒着凉而引起腹泻，会伴有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，乳母们可采用姜茶和焦米汤食疗：
（1）原理：生姜发汗解表，温中止呕，温肺止咳，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
（2）做法：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。
（1）原理：焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是宝宝拉肚子妈妈的首选食品。
（2）做法：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
宝宝出生13天可因外界湿热病菌感染肠道而引起腹泻，通常湿热型腹泻会伴有大便如水样不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液、小便黄少、肛门灼热、舌红苔黄等症状，乳母们可采用乌梅汤食疗：
（1）原理：乌梅具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢病症的治疗。
（2）做法：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。
如果宝宝有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，说明宝宝的脾胃虚弱，属于长期腹泻患者，乳母们可采用胡萝卜汤食疗：
原理：胡萝卜呈碱性，含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，所以腹泻初期，效果不错。
做法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁喝，每日分2—3次。
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