通常宝宝4-6个月的时候已经开始添加辅食了，如果四个月宝宝之前有吃过苹果做的辅食，那么在拉肚子的时候是可以喝苹果水的，有一定的止泻功效。
如果四个月宝宝从没吃过苹果做的辅食，那么在拉肚子的时候也不建议喝苹果水。因为四个月的宝宝肠胃适应能力是比较弱的，拉肚子时肠胃更加脆弱，此时贸然加入之前从没吃过的苹果水可能增加会肠胃负担。
四个月宝宝拉肚子如果比较轻微的话，喝苹果水是有一定的缓解效果的，因为苹果水中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果水中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够止泻。
但是如果宝宝拉肚子的症状比较严重，可能是患有肠炎、痢疾了，那么喝苹果水的作用不大，还是需要就医治疗，做进一步检查。
1.准备一个一百五十克左右的苹果，再把准备好的苹果去皮去果核，然后洗净再切成小块放在碗中备用。
2.在碗中加入少量的清水，然后把碗放入到蒸锅中蒸制，烧开以后再蒸制十五分钟，然后关火。
3.五六分钟以后取出晾凉，然后直接吃苹果喝汤汁就可以，如果给宝宝食用，可以把苹果捣碎，制成泥状然后喂食。
如果四个月宝宝在之前除了苹果泥外还有吃过其他的辅食，那么在拉肚子时其他辅食都要暂停，避免增加肠胃负担。
宝宝喝苹果水只能辅助治疗拉肚子，如果在观察2天后，宝宝拉肚子的症状没有好转或者加重了，那么需要及时就医，做进一步检查。
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