验孕棒用晨尿验孕最准，检测的重要指标是胎盘中所分泌的特异性激素HCG，即人体绒毛促性腺激素，女性受孕之后，HCG进入尿液和血液中，在怀孕早期，尿液中的HCG含量较低，不容易检测，人处于睡眠状态的时候，尿液通过身体代谢浓缩，加之睡眠中激素分泌较多，所以晨尿中的HCG浓度比其他时候要高一些，检测早孕也更准确。
用验孕棒不一定要用晨尿，但是由于怀孕早期尿中的激素水平较低，不容易被检测出来，晨尿中的激素浓度比一般其它时间的尿液中的高一些，所以晨尿会相对更准确一些。但若是其它时间检测，女性最好要保证尿液在膀胱中起码四个小时，同时也不要为了增加尿液而喝过多的水，因为水会稀释激素水平，影响检测的结果。
正规品牌的验孕棒准确率大约在85%～95%左右，在月经不规律的情况下，使用验孕棒验孕的可靠度非常低，这种情况还是建议女性到正规医院妇科做一下血HCG或者彩超的检查比较好一些。
1、包装盒上的生产日期，不使用过期的早孕试纸，因为化学药剂时间长了或保存不当都会失效。
2、在做自测前仔细阅读说明书，再谨慎地按说明操作，操作不当也会影响验孕结果。
3、验孕棒一般在月纪推迟7天后检查是比较准确的，因为它与体内的HCG有关，只有等到HCG达到一定的水平，才能明显地测出来，所以最好在月经推迟7天后使用。
4、如果妊娠刚刚开始，或者有异位妊娠(宫外孕)的可能，体内HCG水平一般偏低，检测的样品需静置3分钟以上(一般仅需1分钟)，并必须仔细辨认是否有弱阳性，检测区色带仅隐隐出现。
5、验孕棒测试最佳时间一般是在早晨做试验最佳，早晨的尿液中一般有最高的HCG值，结果就性对准确一些，如果在晚间做自测，准确率也会或多或少地受到影响。
6、尿液过少的话，不要为了增加尿液喝很多的水，摄入水分太多的话，会稀释尿液中HCG的水平。
7、女性在用验孕棒之前不要吃可能会影响到测试结果的药物，如激素类药物，则验孕棒结果可能会不准确，建议女性最好在停药后再进行详细的检测。
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