如果宝宝发烧了最好在额头冷湿敷
方法：用20℃-30℃的冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次，即可有效的缓解宝宝发烧的症状。
宝宝发烧采取额头冷敷的方式一般敷15分钟左右，然后测量下体温，观察宝宝体温有无下降，如果仍然持续高烧，建立换其他的物理降温方法或者就医治疗。
宝宝发烧时额头冷敷是一种比较好的物理方法，但6个月内的宝宝不宜采取这种方式，因为宝宝太小容易受到外界温度的影响，如果使用冷敷下降温度太快，让宝宝难以适应，反而容易加重症状。
如果宝宝发烧，甚至全身温度升高最好采取温水擦浴的方法，这样效果会更好。
方法：用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背，使皮肤的高温逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头及脸部。
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