扁桃体发炎的宝宝大多会喉咙不舒服和吞咽困难，因此有些宝宝会因为难以补充液体而身体缺水。多喝水不仅可以滋润咽喉，减少不适感，而且多喝水能给宝宝身体补水，增加排尿，对宝宝炎症还能够起到一定的排毒作用。
中医认为盐具有清热解毒、消毒杀菌的功效。当宝宝扁桃体发炎时，每天用淡盐水漱口不仅可以避免嗓子干哑，起到一定的消炎止痛的作用，而且还可以预防呼吸道的感染。
食材：金钱橘3—4个，白糖少量，温开水适量。
做法：先把金钱橘切片，每个切成四片左右或者更多，放入玻璃杯里，用勺子挤压出水，然后加入少许白糖，最后加入适量的温开水冲泡即可。
功效：开咽利喉，化痰止咳的作用，除此之外它还富含维C，有消毒杀菌的效果。多吃金钱橘对宝宝扁桃体发炎有很大的帮助。
食材：鲜梨1个，芦根30克，白茅根30克，葛根15克。
做法：将鲜梨切片，然后把以上四种食材放入锅内，加入两碗水煮20分钟即可。
功效：有清热润肺，利喉止疼的作用，对扁桃体发炎的宝宝有很好的治疗效果。
食材：大米，黄瓜小半根，玉米粒少量。
做法：先把黄瓜切成丁，大米和鲜玉米粒泡半个小时，然后烧开一锅清水，把大米和玉米粒放进去再大火煮开，之后转小火慢煮。等到粥煮到八分熟时，再加入黄瓜丁，开大火，用勺子同方向不断的搅动使粥变得粘稠再稍微焖一会即可。
功效：解毒下火，易消化，容易进食，适于扁桃体发炎的宝宝食用。
扁桃体发炎是因自身体抗力下降，从而让细菌病毒感染所导致。扁桃体发炎的宝宝此时身体的各项机能都处在比较薄弱的状态，所以应该要让宝宝们尽量多卧床休息，以尽快恢复体力和状态。
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