胎宝宝脐带绕颈，妈妈不必过多担心，因为当胎宝宝有不适感时他会主动运动摆脱窘境，会向周围运动，寻找舒适的位置，左右动动，当他转回来时，脐带缠绕自然就解除了，但若是脐带缠绕圈数较多，则胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些，危险也就大一些。
胎宝宝出现脐带绕颈一周的状况，妈妈不要时常抚摸肚子或者频繁的运动来刺激宝宝，以免宝宝动的更快，绕颈情况更加严重，可以采取左侧睡眠的方法，让宝宝更加安静，此外，妈妈需要规律的产检，学会数胎动，胎动过多或者过少时，要及时去医院检查，妈妈在分娩时要根据医生专业的建议方案，选择正确的分娩方式可降低脐带绕颈围生儿病率及死亡率。
脐带绕颈主要指当脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时易发生，胎宝宝在母体内并不是很老实，它会在不大的子宫内翻滚打转，经常活动，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝会动作幅度较大，所以就会极易发生脐带缠绕。
脐带绕颈一周两周是很常见的现象，一般脐带缠绕及压迫程度较轻，只要脐带没有被勒紧，对胎儿危险不大，但若脐带有多处缠绕，则对胎宝宝非常危险，缠绕较紧，可影响脐带血流通过，从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现胎心率减慢，严重者可能出现胎宝宝缺氧，甚至死亡。
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