由于孕妈妈体质不一样，怀孕两个月没有任何反应一般是正常的，只要没有出现见红或腰酸腹痛的情况就不用担心，同时孕妈妈要注意观察身体和阴道排出物的情况，注意平时的饮食营养，定期进行产检。
怀孕两个月大多数孕妇会出现挑食、偏食、恶心呕吐、嗜睡、头晕乏力、唾液分泌增多、食欲不振等反应，且症状也会因人而异，一般持续到怀孕3个月时会慢慢减轻，直到消失。
1、坚持少量多餐的原则，大约每二到三个小时进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物、蛋白质的食品，且汤汤水水的东西尽量少吃。
2、少吃或不闻刺激性的东西，饮食方面宜清淡，同时保持心情的愉悦。
3、多备防吐食物，如酸梅、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等，在孕吐严重的时候吃可以缓解症状。
4、在医生指导下服用维生素B6，或者吃生姜，对早孕反应严重的孕妈妈特别有效。
5、晨吐比较严重的妈妈可以在起床前吃点苏打饼干，躺半个小时后再起床。
功效：绿豆香甜嫩滑，有清肝泄热、和胃止呕的功效，适合孕期食欲不好的准妈妈，对缓解早孕反应有良好的功效。
原料：粳米，绿豆，冰糖适量。
做法：将粳米、绿豆淘洗干净；锅内放入适量清水，将洗净的粳米、绿豆用旺火烧沸，转用文火熬成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可。
功效：蔬菜富含维生素C和多种营养素，味道鲜香，酸甜可口，特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妈妈食用。
原料：胡萝卜，马铃薯，小黄瓜，火腿，鸡蛋，胡椒粉、糖、盐、沙拉酱、醋。
做法：胡萝卜、黄瓜洗净切丁，用少许盐、醋稍腌10分钟。火腿切成细粒，鸡蛋煮熟后，蛋白切粒，蛋黄压碎；马铃薯洗净煮20分钟后捞出，去皮，压成泥；将马铃薯泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入其余调料拌匀，撒上碎蛋黄即可。
功效：姜汁甘蔗露能益脾胃,止呕去痰，对早孕反应厉害的孕妈妈有一定效果。
原料：甘蔗1根，生姜50g。
做法：将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯，生姜去皮洗净、榨汁，将甘蔗汁、姜汁一同放入盅内，隔水炖热温服。
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