原料：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。
做法：将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。
效用：化痰、止咳，适用于风热咳嗽。
原料：大蒜2—3瓣、冰糖适量。
做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。
功效：杀菌、止咳，适用于寒性咳嗽。
原料：橘子一个。
做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
功效：理气、润肺、止咳，适用于咳嗽、哮喘。
原料：枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量。
做法：锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。
效用：镇咳、化痰，适用于风热咳嗽。
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