宝宝睡觉喉咙有痰时，家长可让患儿侧卧，然后轻拍患儿背部，以半握拳方式拍，从下而上，从外向内，依次进行，每次拍打几分钟，每天2－3次。拍背法能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出。
宝宝睡觉感觉喉咙有痰时，抱直身体的姿势会比躺着时舒服，所以宝宝咳嗽时；可将其抱直，有痰时亦可拍痰，以促进宝宝舒适，促进痰液排出。
宝宝睡觉喉咙有痰时，妈妈应适当给宝宝喂温开水，一方面饮水可以滋润喉咙缓解咽喉不适，另一方面，水可以起到稀释痰液的作用，可以帮助孩子更容易的咳出痰液。
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
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