喂完奶后,不要立即把宝贝放到床上。而应将宝贝竖直抱起,让他趴在妈咪肩头,用手轻拍宝贝背部,让那些随吸吮而吞入的空气排出(即打嗝儿),之后再放下宝贝,就不易吐奶了。
给宝宝喂奶后,不要翻动孩子,让孩子安静地睡。换尿布、按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前,以防喂奶后过多翻动引起宝贝吐奶。还有一点是妈咪在给宝贝喂完奶后,别急着逗宝贝玩儿或者大笑,否则也容易导致宝贝吐奶。
宝贝在吃饱后,睡姿以右侧卧位为宜,因右侧卧位时胃的贲门口位置较高,幽门口的位置在下方,乳汁较易通过胃的幽门进入小肠,可防止吐奶。如果宝宝自己要平躺,家长也可将宝宝上半身垫高一些,这样胃中的食物不易流出。
一般乳汁在胃内排空时间约为2~3小时,所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁,上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里,必然影响下一餐的进奶量,或是引起胃部饱胀,以至吐奶。还要避免宝贝过饿或大哭后喂奶。
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