热毛巾敷鼻，不但可以促进鼻部血液循环，还能驱寒、通气，对于感冒引起的流黄鼻涕、鼻塞均有效。
具体做法是：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。注意避免烫伤。
在热水瓶中装满开水，将宝宝鼻孔置于热水瓶上方，让宝宝自然吸入蒸汽10-15分钟，对缓解流黄鼻涕有作用。因为蒸气可以湿润鼻腔，让鼻涕液化大量快速的流出，这样做过之后鼻涕就少了。需注意，蒸气不要太靠近皮肤，以免烫伤。
宝宝流黄鼻涕，家长可以用生理盐水给宝宝洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，改善鼻腔通气，对缓解流鼻涕、鼻塞有作用。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。
做法：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。
功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤对风热感冒、流黄鼻涕者最适宜。
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