做法:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。注意避免烫伤。
tips:鼻粘膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,粘稠的鼻涕也容易水化而流出,不但可以促进鼻部血液循环,还能驱寒、通气,对于感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。
做法:薄荷加生姜一起煮水(备注:每次用薄荷约20-30克,在药店买的,生姜切成中等厚度的片,大约用十几片)。用水洗澡,洗之前也可在水中加入几滴白酒,每天洗一次。
tips:适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状,同时可以预防感冒增强抵抗力。
做法:小孩感冒流鼻涕时,可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次,向上须摩擦到眼底,向下要抵达鼻孔旁侧。
tips:经过如此反复多次摩擦后,鼻腔内血液循环会加快,吸入的空气也变得更加温暖,鼻涕的分泌也得到一定的遏制,有利于感冒康复。
做法:蒸脸器将蒸气喷在宝宝的脸上,使其接触湿气和热气。蒸脸器不要太靠近宝宝,以免烫伤,每次使用时间不宜太长,约3分钟即可。
tips:蒸气可以湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然的排除。
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